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奶酪焗烤花菜657[

发布时间:2019/8/13  新闻类别:657[知识点击次数:1740
 

用料

bmw333( 657[ ) 适量

台湾香肠 适量

花菜 适量

奶酪片 适量

鸡汁 适量

黑 胡椒粉 适量

盐 适量

橄榄油 适量

6572k.com步骤



1、将花菜掰成小块,香肠切小丁,bmw333我准备是去好壳的




2、花菜洗净后氽水,水里滴几滴橄榄油,氽烫熟后捞出沥水备用




3、锅内倒油后放入香肠和花菜bmw333一起快炒,倒入一勺鸡汁,翻炒后撒上黑胡椒粉,再撒少许的食盐翻炒一两分钟出锅即可,两片早餐奶酪盖在菜菜上,放入微波炉烤四分钟取出


小贴士

将bmw333放入烤盘中平铺,盖上一层保鲜膜,放入微波炉烤两分钟,即出后bmw333有裂开小口,这样就很容易剥壳了


 
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